足球中 接球的技术动作分哪两种（足球传接球的动作要领）

接球的技术动作有多种，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。

扩展资料

脚内侧接球

这是一种用脚内侧接球的技术。由于足部触球面积大，动作简单易掌握，比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

（1）脚内侧接地滚球：接球腿抬起膝盖，大腿外展，脚趾微微翘，脚底基本与地面平行，脚掌内侧面向球向前,当脚的内侧与球接触时，迅速地抽出并抓住脚下的球。

（2）脚内侧接反弹球：根据球的落点，及时移动到位，支撑脚与落球点的相对位置在球的侧前方，支撑腿的膝关节微微弯曲，身体向接球后球运行的方向偏移。接球腿提起小腿且放松，脚尖微翘，脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角，当球落地反弹刚离地面时，大腿向接球后球运行的方向摆动，用脚内侧部位轻推球的中上部。