足球中 接球的技术动作分哪两种(足球传接球的动作要领)

足球中 接球的技术动作分哪两种(足球传接球的动作要领)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-04 04:08:28

足球中 接球的技术动作分哪两种

接球的技术动作有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。

扩展资料

脚内侧接球

这是一种用脚内侧接球的技术。由于足部触球面积大,动作简单易掌握,比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

(1)脚内侧接地滚球:接球腿抬起膝盖,大腿外展,脚趾微微翘,脚底基本与地面平行,脚掌内侧面向球向前,当脚的内侧与球接触时,迅速地抽出并抓住脚下的球。

(2)脚内侧接反弹球:根据球的落点,及时移动到位,支撑脚与落球点的相对位置在球的侧前方,支撑腿的膝关节微微弯曲,身体向接球后球运行的方向偏移。接球腿提起小腿且放松,脚尖微翘,脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角,当球落地反弹刚离地面时,大腿向接球后球运行的方向摆动,用脚内侧部位轻推球的中上部。

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