蛙泳什么时候蹬腿（蛙泳是蹬腿还是弹腿）

是手刚刚伸出去的时候蹬腿，蛙泳蹬腿是一个重要环节，很多人都掌握不好，蛙泳就是根据青蛙在水里面的形态改变而来的，两腿分开成45度，两脚外八字形，收腿稍微慢一边收腿一边翻脚，向两边用力蹬腿夹水脚绷直一气呵成，身体要成一条直线。