咸菜,又称腌菜,是一种通过腌制蔬菜制成的食品,具有独特的酸、咸、香味。食堂咸菜的做法通常比较简单,适合大批量制作和长时间保存。以下是一种基本的食堂咸菜做法:
### 材料:
- 新鲜蔬菜(如白菜、萝卜、黄瓜、豆角等)
- 食盐
- 清水
- 蒜瓣(可选)
- 辣椒(可选)
- 姜片(可选)
- 其他调味料(如八角、桂皮等,根据个人口味添加)
### 做法步骤:
1. **准备蔬菜**:选择新鲜的蔬菜,清洗干净,去除根部和不新鲜的部分。大块蔬菜(如白菜、萝卜)可以切成适当大小的块或条。
2. **腌制**:将切好的蔬菜放入一个大盆中,撒上适量的食盐(一般比例为蔬菜重量的3%-5%),用手揉搓,让蔬菜出水并均匀吸收盐分。如果喜欢蒜味、辣味或姜味,可以在这一步加入适量的蒜瓣、辣椒或姜片。
3. **压紧**:将腌好的蔬菜连同出的水分一起放入腌菜坛或其他密封容器中,用力压紧,尽量排出空气。可以在上面放一个重物(如石头或专用的压子),以确保蔬菜被水完全覆盖。
4. **密封**:确保容器内没有空气,然后密封容器。有些传统的方法是在蔬菜上面放一层塑料薄膜,然后再加水封住。
5. **发酵**:将密封好的容器放在阴凉通风的地方,让蔬菜进行自然发酵。发酵时间根据气温和个人口味而定,一般需要几天到几周的时间。夏天发酵速度会比较快,冬天则相对较慢。
6. **品尝调整**:发酵到一定程度后,可以尝一下味道,如果达到了满意的口味,就可以取出食用了。如果不够酸或者咸味不足,可以继续发酵或适量添加食盐。
7. **保存**:未食用的咸菜应该保存在阴凉干燥处或冰箱中,以延长保质期。
### 注意事项:
- 蔬菜要确保新鲜,避免使用已经变质的蔬菜。
- 腌制过程中要确保所有蔬菜都被盐均匀覆盖。
- 发酵过程中要注意观察,防止霉变。
- 发酵时间和温度会影响咸菜的口感和保存期,要根据当地气候和个人喜好适当调整。
这是一种非常基本的咸菜做法,不同地区和食堂可能会有自己的特色做法和配方,可以根据实际需要进行变化。
咸菜擦细丝放鸡精味精,香醋,白芝麻辣椒面浇一勺热花椒油,搅拌均匀即可