五岁宝宝能吃裙带菜吗（儿童可以经常吃裙带菜吗）

可以吃，裙带菜中含有丰富维生素A，维生素C，维生素B，蛋白质等，不饱和脂肪酸，甘露醇，氨基酸，膳食纤维等等的天然的元素，裙带菜还具有一定的降血压，抗肿瘤，降血脂，还能调节我们人体自身的免疫力。

小孩子吃裙带菜对于长高是有一定的辅助作用的，不光小孩可以吃，大人也可以多吃裙带菜，都是对身体有一定好处的，裙带菜中含有丰富的营养物质，可以促进我们身体的骨骼发育。