芋头是日常饮食中比较常见的一种食物,芋头当中富含大量的淀粉以及微量元素,可以补充身体所需要的维生素,煮芋头是比较常见的一种食用方法,在煮芋头之前可以先切成小块,上锅可以迅速使芋头熟透。
煮芋头水要没过芋头,盖盖子,15-20分钟。可以拿筷子捅一下,如果熟了,可以很容易捅穿。如果想蒸的更烂些,可以多放点水焖一会。把芋头切成一小方块一小方块的蒸,能熟的快,但会破坏营养成分,可以先在热水里焯到半熟,再蒸。
芋头是日常饮食中比较常见的一种食物,芋头当中富含大量的淀粉以及微量元素,可以补充身体所需要的维生素,煮芋头是比较常见的一种食用方法,在煮芋头之前可以先切成小块,上锅可以迅速使芋头熟透。
煮芋头水要没过芋头,盖盖子,15-20分钟。可以拿筷子捅一下,如果熟了,可以很容易捅穿。如果想蒸的更烂些,可以多放点水焖一会。把芋头切成一小方块一小方块的蒸,能熟的快,但会破坏营养成分,可以先在热水里焯到半熟,再蒸。
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