时间是公平的，对每个人都是一视同仁，我们如何更好的发挥每天的24小时，力争把时间都有效的利用好，这个是人和人之间产生差距的主要原因之一：
一段时间以来，自己一直在坚持现在的生活和工作习惯，就是希望自己能充分的把时间利用好。下面说说自己情况，每天吃饭、睡觉、陪孩子家人和同事吹牛等这占据我们一天时间中的将近一半多，关键要把握几个细节。
时间碎片化这是不挣的事实，结合自己的实际情况，在做好以上事情的前提下，力争让自己保持每天完成下面的事情：
一是早起锻炼。只要天气允许，无急特殊情况自己都会坚持锻炼半个小时；
二是利用白天的时间除了完成本职工作之外，多关注新事物，多学习新知识，不断来提高自身能力；
三是下班后的时间有自己支配，主要从事自己喜欢的其他事项，比如第二职业之类的，总之不能让享乐主义思想占据大脑，趁年轻，多做些年轻人的事情。
如何管理时间，
第一步，可能是最容易被大多数人忽略的。就是，一定要先问自己一个问题:“我为什么要开始重视时间管理了？我想把时间充分利用起来干什么呢？”说穿了，就是目标必须得充分明确，这个基础不建立，最后只能是三分钟热度。比如说，你的目标可以定义为“我要充分利用好时间，学习英语。”
第二步，一定要量化你的目标，切割成可以量化的小单元。继续拿学英语举例“我要学习英语，到达出国旅游自由交谈的程度”，这样你就可以搞清楚，要想实现自由交谈，你需要至少掌握6000的词汇量，接下来就好办了——但是如果你不能量化，你就很容易陷入盲目，对一件事没预期，没结果，很快你的时间管理就会发生混乱，最后不了了之。
第三，切割你的量化目标，严格执行。比如“我要在300天内搞定6000单词，不然我就不能达到自然沟通的口语水平”，于是你就立刻知道，自己必须每天背20个单词，这样时间管理就算落地了。
时间管理做不好的人，一般都是目标不明确，量化不清晰导致的（给大家推荐一本经典书籍:OKR工作法，哪里都可以找的到）。最后，除此之外就是再和懒惰对抗的问题了，但是相信你心中有明确期待，你是完全可以击败人性的弱点的，加油我的朋友们！
