冬天吃炖白萝卜有什么好处（冬季吃白萝卜对身体有什么好处）

第一，补充营养物质：由于白萝卜汤中含有丰富的维生素C以及微量元素，能够补充人体所需的营养物质，增强机体的免疫功能。

第二，促进消化。

第三，清凉去火。

冬天吃炖白菜粉条很有营养。白菜是百菜之王，具有解毒功能。白萝卜具有清肺养身功效。萝卜炖羊肉还有驱寒大补功效。白菜炖豆腐也是很好的养生菜。