都挺好。它们的营养成分都差不多,只是大小形状不同而已。红豆可以煮玉米碴粥,红小豆可以做成豆沙、豆馅。它们都是对人体有益的豆类作物。
红豆比红小豆个头大点,口感好,做红豆干饭,做食品馅料好吃,而且豆面起沙,红小豆,配億仁米,去湿气效果很好,但口感一般。
都挺好。它们的营养成分都差不多,只是大小形状不同而已。红豆可以煮玉米碴粥,红小豆可以做成豆沙、豆馅。它们都是对人体有益的豆类作物。
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