主料猪皮适量鱼蓉适量辅料香菜适量蛋清适量步骤1.猪皮清水泡发改刀，在一面开个口2.鱼蓉加入香菜末，盐 味精 胡椒粉调味拌匀3.在开口的猪皮里面摸上生粉酿鱼蓉大火蒸十分钟4.开水放入盐 味精 胡椒粉倒入蛋清搅开勾上芡汁淋上去即可
海带丝的热量（80克袋装海带丝的热量）
100含热量大约为15大卡,主料:海带丝250克，辅料:葱丝...
海带的热量是多少（海带的热量怎么计算）
50克海带的热量约为26.5千卡海带是一种低热量、高营养的食...
海带丝小炒的热量是多少（凉拌海带丝热量为44大卡）
海带丝小炒的热量(以100克可食部分计)是182大卡(761...
炒海带热量（食堂的海带炒肉热量）
热量大约:36大卡(100克);用料海带500克...
辣炒海带的热量（炒海带的热量和碳水含量高吗）
一份辣炒海带的热量大约为100千卡左右。1. 海带本身是低卡...
65岁以上老年卡新规（西安65岁免费公交卡在哪办）
答：六十五岁以上老年卡新规没有，还是原来的规定，六十五岁以上...
