女性天天喝牛奶到底好不好(为啥不建议女性每天喝牛奶)

女性天天喝牛奶到底好不好(为啥不建议女性每天喝牛奶)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-01 20:11:13

女性天天喝牛奶到底好不好

好,增加抵抗力,女性朋友天天喝牛奶,还能使皮肤白皙,细嫩有美容的作用。但是有一点要注意,不能喝凉的牛奶,必须加热后饮用。

女生每天喝牛奶可以补充优质蛋白,可以补钙,还可以让皮肤变白皙。但是乳糖不耐受的可能会消化不良, 出现排气过多的尴尬

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