1、要敢于说话,在面对领导的时候，不要畏畏缩缩不敢说话，要大方地表达自己的观点；
2、不要说废话，赞扬的话可以说，但不要过于阿谀谄媚；
3、不说空话，不要一味地罔顾自身真实实力，不切实际地在领导面前做保证，要用实际行动和成绩说话，这样才能真正得到领导的信任和器重；
4、不要找借口，在面对领导的责难的时候，首先应该承认自己的错误和反省自己，不能在领导面前为自己找借口辩驳；
5、要敢于承担责任敢做，面对领导派发下来的任务，要积极主动参与，只有在领导面前多表现才能让领导看到自己的长处和实力；
6、要保持一定的距离，距离近了容易暴露自己的缺点和短板。
1. 先准备好要说的话：在和上司沟通前，先写下你所要说的话，列出你的要点和想法，以便更清晰地表达。这样可以避免遗漏重要的信息或者口误。
2. 了解上司的需求：在与上司沟通时，需要了解他们的需求和要求，以及他们的优先事项。这样可以更好地了解他们的想法和目标，从而更好地回应他们的期望。
3. 选对时机：选择一个合适的时间和地点与上司进行沟通。确保上司没有其他重要的事情要处理，同时也要避免在公共场合或者他们很忙的时候进行沟通。
4. 注意语气：使用积极的语气来与上司沟通，要让他们知道你是在为他们提供帮助和支持。同时，避免使用指责和攻击性的语言，这样会让上司感到不舒服。
5. 善于倾听：在与上司沟通时，不要只是讲自己的想法，也要听取上司的意见和建议。这样可以更好地理解他们的观点，从而更好地达成共识。
6. 提出解决方案：与上司沟通时，不仅要提出问题，还要提出解决方案。这样可以让上司感到你是一个有能力解决问题的人，从而更加信任你。
7. 调整态度：如果你和上司的意见不一致，不要过于情绪化或者固执己见。相反，试着从对方的角度去考虑问题，寻找到达共同目标的方法。
