是的,通常地瓜是指红薯,碳水是指碳水化合物含量高的食物,而红薯并不属于高碳水化合物食物。红薯是一种食物,却属于淀粉含量较高的薯类食物,以红心红薯为例,每100克红薯含57大卡热量,其中碳水化合物15.3克,因此不能将红薯和碳水化合物等同起来,但可以说作为一种食物的红薯中含有碳水化合物。
是的,通常地瓜是指红薯,碳水是指碳水化合物含量高的食物,而红薯并不属于高碳水化合物食物。红薯是一种食物,却属于淀粉含量较高的薯类食物,以红心红薯为例,每100克红薯含57大卡热量,其中碳水化合物15.3克,因此不能将红薯和碳水化合物等同起来,但可以说作为一种食物的红薯中含有碳水化合物。
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