豌豆糕热量（砂糖馅豌豆糕热量）

大约在100-200卡路里之间，具体取决于不同的制作方法和配料。

 这是因为豌豆糕主要成分是豌豆和糯米粉，豌豆含有蛋白质、纤维和维生素等营养物质，但是热量相对比较低；而糯米粉则是高热量食材之一。

 如果在豌豆糕里加入其他配料如芝麻、豆沙、红枣等，热量可能会相应增加一些。

 总体来说，豌豆糕算是较为低热量的甜点，但是也不宜过量食用，特别是在控制体重或减肥时。

豌豆糕的热量:139大卡(100克)

豌豆糕主要由豌豆粉、白糖、柿饼、柿子霜等制作而成。是一种高脂肪、高热量的食物，