以下是基本的步骤:
材料:
1. 面包片(全麦、白面包或吐司均可)
2. 芝士片(切达芝士、瑞士芝士、马苏里拉芝士等都可以)
3. 鸡蛋
4. 蔬菜(生菜、番茄、黄瓜等)
5. 肉类(火腿、培根、鸡胸肉等,可选)
6. 调味料(盐、胡椒粉等)
步骤:
1. 准备面包片,在一片上放上芝士片,可以根据个人口味选择芝士片的数量和种类。
2. 在芝士片上放一层蔬菜,如生菜、番茄、黄瓜等。
3. 如果想吃肉类,可以将火腿、培根或鸡胸肉等放在蔬菜层上。注意提前将肉类煎熟并切碎或切片。
4. 在肉类上打一个鸡蛋,可以根据个人口味添加盐和胡椒粉调味。
5. 最后在鸡蛋上盖上另一片面包,形成一个三明治。
6. 在三明治的外面包上一层锡纸,以防止烤焦。
7. 将三明治放入烤箱,用180°C(350°F)烤10-15分钟,或者直到芝士融化,鸡蛋凝固为止。
8. 从烤箱中取出三明治,趁热享用。
可以根据个人口味和需求添加其他食材,如芥末酱、番茄酱等。这道烤箱芝士三明治既简单又美味,非常适合忙碌的早晨。