食材食谱热量：569(大卡)主料吐司2片淡奶油100g方法/步骤1牛奶和淡奶油混合2加入糖，微波30秒左右再搅拌一下，确保糖融化，不行可再微波10秒左右3吐司撕成丁放入烤碗中4鸡蛋2个打散成蛋液5将鸡蛋液倒入牛奶混合液中，搅拌均匀6将混合液过筛7过筛后的混合液倒入烤碗中8撒上杏仁片9入预热180的烤箱10烤20分钟左右，至表面金黄即可
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