如果晚上肚子饿了,可以吃一块面包,倒一点热水,加半袋奶,这样吃了以后不会闹肚子,而且肚里暖和和的,吃完了,肚子不饿了,就可以继续睡觉了吧?
方便食品。虽然方便食品可以夜间充饥,但毕竟是添加了许多调味料所制成的。它们可以解决快速充饥,但长时间食用不仅没营养,还对身体不好。不如喝上一杯牛奶,或者煮点面条鸡蛋更营养,而且助眠和好消化。
如果晚上肚子饿了,可以吃一块面包,倒一点热水,加半袋奶,这样吃了以后不会闹肚子,而且肚里暖和和的,吃完了,肚子不饿了,就可以继续睡觉了吧?
方便食品。虽然方便食品可以夜间充饥,但毕竟是添加了许多调味料所制成的。它们可以解决快速充饥,但长时间食用不仅没营养,还对身体不好。不如喝上一杯牛奶,或者煮点面条鸡蛋更营养,而且助眠和好消化。
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