夜里饿了吃点什么好（晚上饿了最好吃点什么）

夜里肚子饿的话，可以考虑吃一些容易消化、营养丰富的食物，比如牛奶、水果、面包、鸡蛋等。

另外，还可以做一些营养汤，比如蔬菜汤、海带汤、鸡汤等，有助于补充营养、舒缓肚子饿的感觉。

夜里肚子饿时可以吃一些水果，水果中含有维生素，脂肪含量很低，吃了也不会发胖，水分比较多能增加饱腹感，还可以吃点燕麦片。