它能吸收肠道内的水分,增加肠道的含量,刺激肠道蠕动,预防便秘,降低体内胆固醇,预防心脑血管疾病。红薯能辅助调节血糖,糖尿病患者食用甘薯,能有效提高胰岛素敏感性。甘薯富含赖氨酸、胡萝卜素,能促进上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除体内自由基,对癌症的防治有一定作用
它能吸收肠道内的水分,增加肠道的含量,刺激肠道蠕动,预防便秘,降低体内胆固醇,预防心脑血管疾病。红薯能辅助调节血糖,糖尿病患者食用甘薯,能有效提高胰岛素敏感性。甘薯富含赖氨酸、胡萝卜素,能促进上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除体内自由基,对癌症的防治有一定作用
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