一片银耳能煮多少粥(银耳粥怎么煮比较容易煮烂)

一片银耳能煮多少粥(银耳粥怎么煮比较容易煮烂)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-05 17:29:44

一片银耳能煮多少粥

一片银耳可以出六碗以上。条件允许的话加点红枣,干百合 ,莲子之类。水量一朵的话就一般而言6,7碗差不多,但有点记住,水开过后要小火慢熬,不然你的水会煮干会很稠的,带一点浓度就好。银耳粥是用银耳制作的一道主食。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

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