体内寒气重的症状是什么（排寒气最快的方法）

寒气重的主要表现是手脚发凉、乏力等，女性还会有月经不规律、痛经等症状，中医来说这是由于肾气亏损所导致，可以服用一些滋补肾阳的成药如壮腰健肾丸、十全大补丸等来调理，也可以根据患者具体体质，服用一些汤剂来调理，服药期间禁止服用寒凉食物。