燕麦胚芽米中有多少种营养成分（裸燕麦胚芽米的十大营养作用）

现代科学证明：燕麦胚芽米中的优质蛋白、脂肪、维生素、矿物质、纤维素含量在粮食家族中均居首位。并含有人体必须的8种氨基酸，及稀有的微量元素：小分子活性肽、皂甙、β-葡聚糖、硒等，具有极高的营养价值。