二十四式太极拳属于什么拳（二十四式太极拳的好处和坏处）

二十四式太极拳属于太极拳拳种

24式简化太极拳是国家体育总局于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的，又称简化太极拳。

24式简化太极拳虽然只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，更能充分体现太极拳的运动特点。

1956年国家体委为去除传统太极拳套路以及门派、家族等限制，降低传统太极的技击色彩，在北京组织太极拳老师（褚桂亭，傅鈡文，蔡龙云和张宇）以杨式太极拳为基础，去繁取精而创立了24式太极拳。24式太极拳更适合作为一种全民体育活动，利于普及、推广，整套约为六分钟。