个人觉得，对身心都有好处
中医讲人要健康就要通，顺时而行。就是什么时辰做相应的事情。而违背而做久之就会影响健康。
当不通时，病初起，发生在表时，可以配合推拿按摩，推拿按摩的作用是打通淤堵的结节，打通阴阳平衡，加速气血循环，补元气，从而让身体恢复健康状态。当表病转换为里病时，中药配合推拿治疗，当然要在辩证后才能对症治疗，而且去专业的地方推拿
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