鼠尾草 的种子能吃吗(鼠尾草的种子泡水后有白膜)

鼠尾草 的种子能吃吗(鼠尾草的种子泡水后有白膜)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-06 23:58:28

鼠尾草 的种子能吃吗

鼠尾草的种子可以食用。

一般鼠尾草种子都为生食,以吸收最多的营养。想吃软一点可以再吃前用温水泡30分钟。由于鼠尾草种子会在胃中膨胀,因此可防止饮食过量。鼠尾草种子本身无任何味道,所以可以加入任何饮料搭配食用列如:牛奶,麦片,奶酪,豆浆,粥,奶昔,沙律,酱料和汤等。将鼠尾草种子放进菜肴或烘培的糕饼,不但有一种特殊的香味,还可以让菜肴变得营养丰富。

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