1、将草鱼肉切块,用盐和料酒腌制半个小时。
2、将面粉,泡打粉少许盐,兑适量水,在容器内搅拌均匀,将鱼肉倒入容器,均匀裹上面糊。
3、锅内烧六成热,将鱼块炸至表面微黄,捞出沥干油分。
4、碗内放一大勺番茄酱,加入少许蚝油,淀粉,搅拌均匀。
5、锅底放油,将姜丝爆香。将炸好的鱼块倒入锅内,小火翻炒一分钟。倒入酱汁,小火翻炒使鱼块均匀沾上酱汁,文火煮两分钟使其入味即可。
用料
海鱼(或草鱼)1条 750g
五柳菜 适量(150g)
生姜 适量
蒜头 3-5瓣
红葱头 2-3粒
盐 少许
甜酸汁:
番茄酱 1汤勺
生抽 1汤勺
白醋 1茶勺
砂糖 1汤勺
鸡汁 1茶勺
生粉 适量
清水 半饭碗
五柳甜酸鱼的做法
备好所需要的材料。
今选择海鱼红将军(或选择草鱼),处理干净后在鱼身每边剔二刀容易煎熟和煎香脆。
调配好甜酸汁待用。
烧热锅后落入比平常多的油量,把鱼落入中小火煎香。
喜欢香脆口感的尽量煎得干身些,煎好后装碟待用。
利用煎完鱼的油锅里的余油落入姜、蒜和红葱头等料头炒香。
然后倒入甜酸汁大火烧煮。
并把五柳菜加入搅拌均匀待汁芡收汁,此时可将煎好的再鱼落入汁内一齐烧煮1分钟收火装碟。或直接熄火后把煮好的浓稠甜酸汁淋上鱼面里。
甜酸开胃的五柳鱼大功告成可以开吃了。