运动前服用、运动结束后服用，也可以选择睡前服用。
1、运动前服用：在运动前服用支链氨基酸制剂可以为人体补充能量，支链氨基酸可以进入肌肉细胞中用作燃料，减缓运动时疲劳的产生，并且能补充在运动过程中损耗的支链氨基酸，促进肌肉的恢复；
2、运动结束后服用：在运动结束后服用支链氨基酸制剂，可以让支链氨基酸中的亮氨酸进入肌肉细胞，激活蛋白酶，促进肌肉的合成生长，同时补充损耗的支链氨基酸，促进肌肉的恢复；
喜鹊筑巢诗句（描写喜鹊筑巢的诗句）
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喜鹊垒窝的古诗（喜鹊筑窝的诗）
见鹊补巢戏作陆游 〔宋代〕卧看衔枝鹊补巢，方知此老嬾堪嘲。山...
梅花树枝喜鹊巢七绝诗（喜鹊的古诗五言绝句）
答：梅花树枝喜鹊巢七绝诗如下： 3·《七绝·喜鹊好兆头...
喜鹊归巢诗句（形容喜鹊筑巢的诗句）
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农副产品质量管理办法（农产品质量安全监管办法全文）
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