十大酸性食物排名(十大酸性食物排行榜)

十大酸性食物排名(十大酸性食物排行榜)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-17 06:13:41

十大酸性食物排名

包括:

柠檬,山楂,醋,西红柿,菠菜,鸡肉,大米,鸡蛋,李子,杨梅。

如果代谢产物中含有大量磷硫氯元素的食物,则为酸性食物。大部分动物性食物如鱼,肉,蛋,贝类,含有丰富的蛋白质,蛋白质中的磷,硫浓度高,因而呈现酸性。此外大多数的谷物,部分坚果和豆类(花生,豌豆,扁豆等)以及葱蒜,菌菇类也属于酸性食物。

1.酸葡萄

  酸葡萄又被称为野葡萄,这种于秋季开始采收,在中国大部分地区的灌丛或山坡上均可发现的,通常在每年的9至10月为植物的结果期,果实通常呈现蓝黑色,并可进行生食、制成蜜饯、或酿酒均可。

2.青梅

  青梅这种主要分布于我国南方地区的乔木植物,通常以每年的4至5月为产果期,而这种植物的木材因耐腐耐湿而成为优良的渔轮和美术工艺品材质,果实含有的多种酸性成分,因此多倍加工成各种果脯、蜜饯、酒类。

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