佳明手表乳酸值怎么设置（佳明手表怎么查看自己的乳酸阈值）

为了能让乳酸阈值这个数据更加准确，建议使用新手表后先进行几次跑步活动，设备获取了几次数据后便能了解你当下的整体体能水平，而后在运动中测算得到的乳酸阈值结果要比一开始使用就进行测量更准确。

也建议如果第一次接触该数值，可以按照手表内的提示去测试一下（跑步模式-长按menu键-选择训练-乳酸阈值测试），根据手表步骤慢慢完成。