佳明245乳酸阈值怎么看(佳明265怎么测乳酸阈值)

佳明245乳酸阈值怎么看(佳明265怎么测乳酸阈值)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-09 18:59:14

佳明245乳酸阈值怎么看

佳明245乳酸阈值可以通过以下方式查看。
首先,佩戴心率监测器,打开佳明245的心率监测功能。
其次,进行有氧运动,使心率逐渐提高,直到身体开始感到疲劳。
在这个过程中,心率监测器会自动记录下最高和平均心率。
最后,通过配合佳明Connect应用程序,您可以查看每个运动会话的详细信息,包括乳酸阈值、最大心率、平均心率等。
总的来说,佳明245是一款功能强大的智能手表,它不仅可以帮助您监测健康状况,还能提升您的运动效果。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.