有必要买瑜伽垫吗（有没有必要买瑜伽垫）

不强制，但建议选择，因好处太多。可能每个瑜伽练习者都会在某个时候问自己，瑜伽垫到底有多重要？有许多研究和类型的瑜伽练习者不在瑜伽垫上练习。对于某些瑜伽类型，拥有瑜伽垫不是强制性的，但让我们谈谈一般人群和瑜伽类型。我们将讨论为什么您需要瑜伽垫的原因。