晚上睡觉害怕是人的本能,特别是空间很大的地方,还有特别静的地方,还有孤独一人的时候。想改变也不难,第一把睡觉空间搞小一点,第二把环境搞啊亮点,第三人多一点。还有环境不要太荒凉找热闹的地方。当然重要的还是自要胆大,不要害怕,这才是根本。
晚上睡觉害怕怎么克服怎么克服呢,你胆小的时候晚间睡觉害怕了,有一个拥有一个抱枕吧,睡觉抱着他睡,有一种安全感,再一个晚间睡前不要玩手手机,看一些个恶作剧什么的,再一个你胆小的话不要看一些个鬼片,什么电影什么之类的,所以说一点点克服掉就好了。
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