足球25米折返跑评分标准(足球525折返跑评分标准)

足球25米折返跑评分标准(足球525折返跑评分标准)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-13 23:32:21

足球25米折返跑评分标准

专项素质

5×25米折返跑

1. 考试方法:考生从起跑线向场内垂直方向快跑,在跑动中依次用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标志物后返回起跑线,要求每击倒一个标志物须立即返回一次,再跑到下一个标志物,以此类推。考生应以站立式起跑,脚动开表,完成所有折返距离回到起跑线时停表,记录完成的时间。未击倒标志物,成绩无效。每人测试1次。

2. 评分标准:见表2-1。

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