男人做多少俯卧撑算能做的（男人一般做多少个俯卧撑才算合格）

对于一个健康的成年男性来说，一次做三十个到四十个之间的俯卧撑是比较正常的，说明身体的状态很好；对于经常健康的男人来说，可能一次会做到五十个甚至会更多，说明长期的锻炼，使身体素质提高了很多。做俯卧撑主要还是看个人的体质，有些人体质会比较弱，所以做的俯卧撑个数也比较少，但是无论做多少个，都需要保证姿势正确，这样才能达到想要的效果。