荔枝干一天能吃几粒（荔枝干早上吃好还是晚上吃好）

荔枝干一天能吃10粒。荔枝干是由鲜荔枝经过干燥脱水处理后制成的干果。其水分降低至15%左右，而糖分则浓缩至66%左右，适宜于较长期保存。