痘痘肌形成原因（简述痘痘肌形成的原因和过程）

痘痘肌的形成原因是多方面的，主要包括遗传因素、荷尔蒙水平失衡、油脂分泌过多、皮肤表面细菌感染、环境污染、饮食不良等。

其中，荷尔蒙水平失衡是导致痘痘肌的主要原因之一，青春期和月经期等生理周期中荷尔蒙水平的变化会增加皮脂分泌，导致毛孔堵塞和细菌感染。

此外，使用不适合自己肤质的化妆品、长期暴露在污染环境中、饮食油腻等也会促进痘痘的产生。

因此，保持良好的生活习惯和合理的饮食，选择适合自己肤质的护肤品，以及注意防护环境污染，都有助于预防和改善痘痘肌。