可吃一些含糖量低的水果代餐,可食的水果有草莓、柚子、火龙果、苹果、桔子(蜜桔不行)、丑桔、猕猴桃、香瓜、山竹、西红柿、水果黄瓜等,这些水果相对其它水果含糖量低,可代餐。
可吃一些含糖量低的水果代餐,可食的水果有草莓、柚子、火龙果、苹果、桔子(蜜桔不行)、丑桔、猕猴桃、香瓜、山竹、西红柿、水果黄瓜等,这些水果相对其它水果含糖量低,可代餐。
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