烫完的头发怎么保养最好（刚烫完头发怎么保养才合适）

烫发后的头发需要更多的护理和保养，以下是几点建议：

1. 避免频繁洗发，尽量减少对头发的损伤。选择深层清洁和滋养的洗发水和护发素，可以修复头发的质地和保持头发光亮。

2. 保持头发的水分，使用含有滋润成分的护发素、发膜、精华或者润发油，可以高效地给头发补充水分和养分，使头发更加柔软光泽。

3. 减少吹风机、卷发器等的过度使用，以免损伤头发和头皮。尽量自然干燥头发，可以在吹风机使用前使用防热喷雾或者润发油来保护头发。

头发烫后的护理方法主要如下：

1、加强滋养护理

烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。

2、用低温的水洗头发

高温水容易烫伤头皮，不利于头发生长以及健康。

3、多吃富含维生素的蔬菜和水果

如果身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。所以建议吃富含维生素的蔬菜以及水果。