每天都吃一个橘子好吗（天天吃橘子对身体有什么好处）

如果每天适量吃橘子，通常较好。

橘子的营养价值丰富，其中含有糖分、维生素、微量元素、果酸等营养成分。每天适量吃橘子，可以补充营养和能量。

 每天都吃一个橘子是很好的。橘子是一种营养非常丰富的水果，吃橘子对人的身体健康是有好处的，每天都坚持吃一个橘子是非常好的。