选材:选择新鲜、嫩绿的蒲公英,避免使用老叶和枯萎的叶子。
清洗:将蒲公英放入水中清洗干净,去除表面的泥土和杂质。
晾干:将清洗过的蒲公英放在通风的地方晾干,晾干后蒲公英会变得柔软,便于切片。
切片:将晾干的蒲公英切成适当大小的片,以便更好地吸收盐分。
腌制:将切好的蒲公英片放入容器中,加入适量的盐,用手拌匀,让蒲公英片充分吸收盐分。然后加入适量的酱油、蒜末、姜末等调料,再次拌匀。
密封:将腌制好的蒲公英片放入密封容器中,确保容器密封,避免空气进入影响咸菜的味道。
存放:将密封好的容器放在阴凉通风的地方,等待一周左右,让蒲公英咸菜充分发酵。
食用:腌制好的蒲公英咸菜可以食用,可与米饭、炒菜等搭配食用,味道鲜美,营养丰富。