来例假可以洗澡,只是可以淋浴,不可以盆浴。月经期身体抵抗力差,宫颈口开放,盆浴的话容易引起细菌上行感染,引起阴道炎、盆腔炎的可能性。月经期间适当休息,不要剧烈活动,不要受凉,洗澡时水温不要太凉,保持阴部清洁卫生,勤换卫生巾。饮食温软易消化,不吃辛辣生冷硬食物,特别不能吃刚从冰箱拿出来的食物,注意保暖。
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