白萝卜比青萝卜好。
1、
青萝卜除了埋入土里的部分,其他的部分也是绿色的,但是白萝卜的外表和里面都是白色的;
2、
白萝卜和青萝卜都属于营养价值较高的食物,但是青萝卜中的碳水含量比较高,因此青萝卜的能量会比较高一些,白萝卜的能量偏低一些,青萝卜中的镁含量也是高于白萝卜的,但是白萝卜中的钾含量高于青萝卜,因此可以根据个人的身体情况选择比较适合的萝卜。
绿色的萝卜。
在我们河南是,到冬天,一般都是吃的绿色的萝卜,就是因为这种萝卜营养高,味道美。并且还有药用价值。而白萝卜,一般都是用来腌菜。
白萝卜比青萝卜好。
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青萝卜除了埋入土里的部分,其他的部分也是绿色的,但是白萝卜的外表和里面都是白色的;
2、
白萝卜和青萝卜都属于营养价值较高的食物,但是青萝卜中的碳水含量比较高,因此青萝卜的能量会比较高一些,白萝卜的能量偏低一些,青萝卜中的镁含量也是高于白萝卜的,但是白萝卜中的钾含量高于青萝卜,因此可以根据个人的身体情况选择比较适合的萝卜。
绿色的萝卜。
在我们河南是,到冬天,一般都是吃的绿色的萝卜,就是因为这种萝卜营养高,味道美。并且还有药用价值。而白萝卜,一般都是用来腌菜。
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