煮红薯热量高不高(生红薯和煮红薯哪个热量高一点)

煮红薯热量高不高(生红薯和煮红薯哪个热量高一点)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-19 03:45:58

煮红薯热量高不高

煮红薯的热量是相对较低的,100克红薯的热量只有90千卡左右,水煮一般不会增加食物的热量。

每一百克红薯中约含有90千卡的能量、2.01克蛋白质、约0.15克脂肪、20.71克碳水化合物、3.3克粗纤维。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.