不吃青菜会变傻吗(一辈子不吃青菜会怎么样)

不吃青菜会变傻吗(一辈子不吃青菜会怎么样)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 15:05:51

不吃青菜会变傻吗

长期不吃蔬菜,一般不会变傻。但容易造成体内酸碱失衡,胃肠功能紊乱,消化能力降低。

尤其是孩子长期不吃菜会导致维生素缺乏,当维生素B1不足时,会产生神经组织代谢障碍,记忆力减退,因为维生素B1是脑细胞不可或缺的营养成分,所以说对于小孩来说,长期不吃青菜可能大脑发育受影响会变傻。

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