请问戴着束腰带能做运动吗（运动束腰可以一整天都戴吗）

最好就是不要戴。束腰带会影响体内的血液循环的， 运动力度大的话， 可能还会影响运动的效果。如果是想减肥的话， 建议运动加上控制饮食， 尽量避免高热量， 糖分的摄入，还有碳水化合物， 这些都可能会导致肥胖的，每天坚持一个小时左右的运动。千万不要盲目相信市面上的减肥药物，或是束腰可以减肥的方式， 不利于身体的健康。