养胃需要注意以下几方面:吃养胃的面条,米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头,可以养胃。多喝牛奶,热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶。
养胃需要注意以下几方面:吃养胃的面条,米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头,可以养胃。多喝牛奶,热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶。
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