吃完饭做什么运动有助消化(吃完饭做什么运动消化得最快)

吃完饭做什么运动有助消化(吃完饭做什么运动消化得最快)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-26 23:15:13

吃完饭做什么运动有助消化

吃完饭慢走有助消化。俗话说饭后百步走,活到九十九。另外还可做些舒缓的拉伸运动,千万不可做剧烈运动。还可以喝些热热的普洱茶

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