怀孕了可以吃菠萝吗

菠萝中含有丰富的维生素，铁，有机酸等营养物质，能够有效的给孕妇自身补充营养，也对胎儿有很好的帮助，能够有效的促进胎儿的生长和发育，还可以有效的消除孕妇在孕期出现水肿的现象，但是也不要吃的过多，避免对孕妇的肠胃造成负担，建议怀孕后要保证饮食的多样化，做到荤素的搭配。