杨枝甘露的热量是多少大卡（无糖杨枝甘露热量高不高）

杨枝甘露的热量100大卡。杨枝甘露指的是一种港式甜品,主要食材是西柚、芒果、西米,主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。

杨枝甘露是一种冷饮，其热量取决于配料和制作方法。通常，每100克杨枝甘露的热量大约为100千卡左右。然而，这个数值可能会有所变化，具体的热量成分还取决于所使用的材料和配方。因此，如果你想要获得更准确的热量信息，最好查阅相关产品的营养标签或咨询制作者或生产商。