食材:
新鲜藠头 250克
植物油 适量
盐 适量
生姜 适量
葱 适量
步骤:
将新鲜藠头洗净去皮,去掉藠头中的根部和较硬的部分。然后切成小块备用。
锅中倒入适量植物油,烧热后加入葱姜爆香。
加入藠头翻炒数分钟,加入少量水煮开。
然后盖上盖子焖煮至软烂,约5-8分钟,期间需时不时翻动,以防糊底。
最后加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
温馨提示:煮藠头时不要放太多水,避免煮烂或者汤汁太多;同时藠头属于容易氧化的蔬菜,所以要尽快处理,切好后建议立即下锅烹饪。
食材:
新鲜藠头 250克
植物油 适量
盐 适量
生姜 适量
葱 适量
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锅中倒入适量植物油,烧热后加入葱姜爆香。
加入藠头翻炒数分钟,加入少量水煮开。
然后盖上盖子焖煮至软烂,约5-8分钟,期间需时不时翻动,以防糊底。
最后加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
温馨提示:煮藠头时不要放太多水,避免煮烂或者汤汁太多;同时藠头属于容易氧化的蔬菜,所以要尽快处理,切好后建议立即下锅烹饪。
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