主料:
蘑菇300克
辅料:
鸡蛋1个
淀粉60g
油适量
香葱装饰少许
面粉30克
步骤 :
1· 备好食材
2· 平菇洗好撕块
3· 面粉淀粉盐鸡蛋五香粉放入碗里
4· 加点酱油 拌匀 成糊状能包裹上平菇
5· 平菇先烧水烫三十秒捞出来防炸时油到处溅
6· 挤干水份
7· 放入平菇
8· 都粘贴上糊
9· 油热一个个放入小火炸金色捞出来在复炸一分钟更酥脆
一、蚝油香菇油菜
1、食材:香菇、油菜、大蒜、生姜、葱头。
2、香菇洗净切小块、油菜洗净、生姜大蒜和葱头洗净切碎待用。
3、准备料汁,碗里加入生抽、蚝油、少许糖和盐、少许清水、生粉拌匀待用。
4、热锅凉油,下入生姜葱碎炒香,下入香菇一起翻炒均匀。下入准备好的料汁一起焖煮至香菇入味。
5、油菜废水下锅焯水断生捞起摆盘,把炒香的蚝油香菇装盘,搭配一些枸杞或者小米辣装饰点缀一下即可。
二、杂菇西兰花炒蛋
1、食材:西兰花、鸡蛋、青红椒、蟹味菇、白玉菇、大蒜。
2、西兰花切小朵洗净、青红椒去籽洗净切片、菌菇洗净待用、大蒜洗净切碎待用。
3、锅里加水煮沸,加入杂菇焯水1分钟捞起沥干水。西兰花也焯水断生沥干水待用。
4、热锅凉油,下入鸡蛋炒至凝固划散起锅待用。
5、热锅凉油,下入蒜蓉炒香,青红椒一起炒匀,加入焯水好的杂菇、西兰花、一起翻炒均匀,少许蚝油提鲜,少许盐调味,炒匀即可。